kosthold

#21 Kjell er tilbake og svarene på DNA-testen har kommet i posten!

Kjell er en utvilkings-coach som har en personlig tilnærming og stil i arbeidet sitt. Tidligere i høst tok både Henning og Kjell hver sin DNA-test. Nå har resultatene fra DNA testen de begge tok kommet tilbake i posten og det er dette som er temaet i dagens episode! 00:01:15 Hvorfor tok Henning og Kjell DNA…

Read More

#1 Get fucking fit, med Nils Paul Skåra

Nils Paul er trener, ernæringsrådgiver, foredragsholder og tidligere basketballspiller. Han har over 20 års erfaring fra konkurrerende idretter, og satset for fult med basketball opp til landslagsnivå og divisjon-I collage (når han studerte i USA). Som 30-åring byttet han idrett og startet med friidrett (60- og 100-meter) og styrkeløft. For tiden konkurrerer han i begge…

Read More